Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 55.85g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Селедка, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Соевый Соус, Томатная Паста. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dima_Kurochka's Weight History
|