Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
120.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 71.33g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Глобус Кета Балык Х/К, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грин Рэй Фасоль Белая, Помидоры, Сельдерей, Чай с Молоком, Oreo Печенье, Doni Zefironi Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Oreo Печенье, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: НЕВА Зефир Дони Зефирони, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Десерт Зефирный со Вкусом Клубники, Шоколадный Кекс, Растишка Йогурт Клубничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Сельдерей, Грин Рэй Фасоль Чёрная, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|