|
вес медленно уходит,но даже до 69 еще далеко 😐
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 37.54g | Carbs: 34.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Лимон, Петрушка, Сметана, Помидоры, Творог 5%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Dinner: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 27 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|