Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 23.58g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Картошка Печеная. Dinner: Морковь, Ирис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|