Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 62.31g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Сушка Маковая, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ со Свининой. Dinner: Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|