Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 91.06g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Творожные Оладьи 🥞, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Ого Отруби Пшеничные, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, KDV Бегемотик Бонди, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Макароны. Dinner: Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Арахисовая Паста 🥜, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Cooking - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|