|
🥳🥳🥳
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 70.47g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сосиска, Добрыня Айран. Snacks/Other: Rokiskio Сыр Мацарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|