Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 62.03g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Лечо, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый. Lunch: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Авида Сметана 20%, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Отбивная из Свинины, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Горчичный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|