|
Ура, ура, ура!
|
89.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 127.82g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Starbucks Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники диет творог, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, ВкусВилл Сметана 20%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Кублей Баранина Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Краснобор Сосиски из Индейки, Азбука Вкуса Кебапи из Телятины, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Grolsch Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|