Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 155.34g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Можно? Нужно! Пирожное Прага, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Можно? Нужно! Рафаэлка , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Nafoods Кокос Сушеный, Nafoods Манго Сушёное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|