Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
88 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 95.06g | Carbs: 220.76g.
Breakfast: Запеканка ППП (почти правильное питание), Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Клубника, Макароны Отварные, Курица Вареная, КампоМос Пицца Ассорти. Dinner: Виктория Кета Вяленая, Афанасий Пиво Марочное Светлое, Свекла Вареная, Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, АМА Пирожное Картошка, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|