Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 118.44g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|