Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 43.45g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Сушеное Манго, Зеленый Чай, Изюм, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ашан Курага Шоколадная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Перекресток Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|