Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 73.63g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Пирог с Капустой, Яблочный Пирог. Dinner: Бахетле Кутабы с Зеленью, Чай с Лимоном и Сахаром, Золотой Колос Пирог с Курагой. Snacks/Other: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Косули с Лесными Грибами, Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|