Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 72.13g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Arla Сыр Моцарелла, Черкизово Бекон Сырокопченый, Orasi Кокосовое Молоко, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Чернослив, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Авокадо Авокадо, Kerakur Баклажаны Жареные, Рыба Тушеная, Arla Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|