|
Джил, 4 день
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 64.46g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Дубки Колбаса Зернистая, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Своя Компания Солянка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|