Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 67.38g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Першинский Творог Обезжиренный, Кабачки, Геркулес Овсяные Хлопья, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречка. Dinner: Кабачок. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|