Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 70.79g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Натиже Кефир Таллинский 1%, Перекресток Миндаль, Голубика, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Дикси Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|