Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 39.83g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Альпенгурт Продукт Йогуртный Пастеризованный с Ананасом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картофельный Суп. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Русский Холод Рожок Фисташка . Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красное Яблоко, Южное Молоко 3,2%, Matti Мюсли Банан-Шоколад . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|