Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 108.87g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Фермер Красная Чечевица . Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Жареный Гиппо, Columb Горох Колотый. Snacks/Other: Горчица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|