Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 141.05g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка , Шампиньоны. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каждый День Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|