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하아 치팅치팅..ㅜ
점심-아몬드브리즈, 과자들, 아메리카노
저녁-떡볶이!!!
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50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2516 kcal
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Fat: 116.18g | Prot: 118.64g | Carbs: 245.73g.
Lunch: 커피 (인스턴트 분말), 폴스 휘핑크림, Jarrow Formulas MCT Oil, 마켓 황태포, 유로팜 유로팜버터. Dinner: 동원 쿨피스, 튀김만두, 김말이, 고구마튀김, 떡볶이. Snacks/Other: 롯데제과 잇츠와플, 삼립 누네띠네, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 크라운 버터와플, 롯데 엄마손파이. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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