Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 99.89g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Bombbar Топпинг Клубника, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яйцо, Яблоко Зеленое, Першинский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Батончики, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из кальмаров. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|