Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 29.33g | Prot: 102.04g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: 우둔살, 밥, 상추, 양배추. Lunch: 마늘장아찌, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛, 블랙 올리브, 양배추, 밥. Dinner: 매일유업 맛있는 비타치즈, 옥수수콘, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐, 밤고구마. Snacks/Other: 폴라포 폴라포 수박. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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aayj8812's Weight History
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