Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 105.13g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Fine Life Малина Замороженная, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кефир 1%. Lunch: Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Козье Мясо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коньяк, Яблоко, Шампанское, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка 9%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|