Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 108.62g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Лента Купаты Куриные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Чай. Dinner: Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сладкий Красный Перец, Щавель, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Mountain Biking - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|