Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 107.27g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Розумний Вибір Сушки "Малятко", Кулиничи Хлеб Бородинский, Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Травами , Кофе, Паштет из Лосося «Норвежский», Помидоры. Lunch: Розумний Вибір Сушки "Малятко", Грецкие Орехи, Красные Вишни, Лук, Капуста, Заречье Сметана 15%, Рис с Желудками и Овощами Vikaa_Vm, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Кофе, Розумний Вибір Сушки "Малятко", Своя Линия Молоко 2,5%, Клубника, Кофе, Красные Вишни, Своя Лінія Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|