Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 60.77g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Томаты Свежие, Призма Яблоко Зеленое, Ого Семена Льна . Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Ашан Лук, Мистраль Чечевица Красная, Ашан Куриная Грудка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Помидорка Томатная Паста. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Липовый . more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Abs workout - 20 minutes, Crossfit - 40 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.avtushenko's Weight History
|