Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 48.24g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Uno Tam Buğday Ekmek, Şekersiz Çay, Marul, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Uno Tam Buğday Ekmek. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibe.ecevit's Weight History
|