Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 77.55g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Равис Бедро Куриное без Кожи. Snacks/Other: Укроп, Куриный Бульон, Кофе, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|