Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 64.15g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Велком Сосиски Молочные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Barrister Dry Gin. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|