Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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45.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 35.02g | Prot: 85.91g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 냉동 블루베리, 무당 냉동 딸기, 코스트코 초코머핀. Lunch: 들기름, 간장, 김, 마늘쫑장아찌, 멸치볶음, 깻잎, 현미밥, 달걀, 풀무원 낫또. Dinner: 깻잎, 오이 (껍질제거), 참치 (물에보관, 통조림). Snacks/Other: 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 종근당건강 락토핏 생유산균19, 자몽. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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yeju509621's Weight History
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