tedychoco's Journal, 23 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
101.4 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 31.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2020:
954 kcal Fat: 28.80g | Prot: 59.47g | Carbs: 115.30g.   Breakfast: Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto, Hacendado Leche Desnatada de Vaca. Lunch:  Naranjas,  Puerros Cocidos, Lidl Aguacate, Alesto Almendras de California ,  Apio Cocido. , Hacendado Zanahoria Tras Cocerla, Nabos Cocidos, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Dinner:  Nueces,  Kiwi, Hacendado Tostadas Cereales y Semillas,  Pimiento Rojo,  Merluza Plancha. more...
Losing 1.6 kg a Week

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