Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 75.37g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Сливы, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Lunch: Цукаты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Иней Колбаса Докторская Классическая, Хлеб. Dinner: Цукаты, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, 365 Дней Мороженое Пьяная Вишня, Макдоналдс Кетчуп, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|