Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 91.47g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: SPAR Торт Медовичок, Пестравка Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Оливковое Масло, Кофе, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Армар Люкс Миндаль, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, 4 Сезона Малина Замороженная, SPAR Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|