Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 120.81g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Печень Куриная, Подсолнечное Масло, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vasco Арахисовая Паста Протеиновая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonte Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%, Шампиньоны, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|