Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 108.32g | Prot: 96.35g | Carbs: 232.53g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Салат Овощной со Сметаной, Манты. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Черешня. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
александра_019's Weight History
|