Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 181.89g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Mfkitchen Вафли Шоколадные с Клубникой и Творожным Сыром, Сахар. Lunch: Вино Красное Сухое, Асто Тунец Холодного Копчения, Mfkitchen Нежная Треска в Карри и Кокосовом Молоке с Рисом. Dinner: Mfkitchen Куриная Грудка на Гриле со Сливочной Кукурузой, Лангустины, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|