Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 87.45g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Spomlek Сыр Радамер, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе, Своя Лінія Молоко 1%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Своя Лінія Молоко 1%, Кофе Эспрессо, Клубника, Toblerone Тёмный Шоколад, Алмас Лаваш Грузинський, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Serenada Сыр Радамер , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Мука Пшеничная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkakivi's Weight History
|