Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 63.45g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Банан. Lunch: Яблоки (без Кожи), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Mars Mars Minis, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рижское Золото Шпроты в Томатном Соусе, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina Mikhailova's Weight History
|