|
-300! Выкладывать красивые фотографии еды не получается. Ем иногда прямо из кастрюли или из сковороды 🙊Ем стоя, ем с ребёнком на руках, который хватает все из твоей тарелки. Вот что значит быть мамой двоих маленьких детей😁
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 82.94g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сахар, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сыр Тильзитер, Хлебец, Яичница с Помидорами. Dinner: Красное Яблоко, Хлебец, Сыр Тильзитер, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Сыр Тильзитер, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|