Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 84.36g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Сырники Домашние, Рулет Куриный с Орехами (Мой), Радость Вкуса Сыр Ореховый, Помидоры, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Белый Хлеб, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тефтели Говяжьи в Грибном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Хе из Горбуши (Мое). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|