Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 37.93g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: King Island Кокосовая Сгущёнка , Каравай Хлеб Английский Зерновой, Живой Продукт Урбеч. Lunch: Яичный Омлет, Хлеб Английский. Dinner: Крем Суп из Шампиньонов, Лука и Молока. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Английский, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|