Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 60.58g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Активия Йогурт Питьевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Aland Тунец в Масле для Салатов, Нам Ням Морковь по-Корейски, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotory_San's Weight History
|