Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 7.79g | Prot: 12.01g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Леовит Компот "Похудин", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Леовит Суп Гороховый, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Итальянский Грибной Суп. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|