Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 60.76g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Яичный Омлет, Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Ганна Мякоть Бедра. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Коммунарка Шоколад без Сахара Президент . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|