Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 104.72g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, Шоколадные Вафли, Сырные Вафли. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Брынза, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Кефир 1%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|