Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 83.27g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Редис, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Яйцо (Целое). Lunch: Банан. Dinner: Сельдерей, Арахис, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Шпинат, Щедрые Хлебцы Бородинские, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лимонный Сок, Петрушка, Сельдерей, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|