Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 43.83g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черкизово Ветчина с Индейкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Камамбер Мягкий Сыр. Lunch: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Клубника, 48 Копеек Мороженое с Ароматом Ванили и Клубничное. Dinner: Окей Голубцы Запечённые в Томатном Соусе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|