Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 148.34g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Ого Семена Льна , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Овсяноблин классический, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Пару, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Минтай. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|